【长江日报】睡不好？这个小盒子能帮大忙

长江日报 2025年10月26日 第4版 要闻

睡眠不好，

去医院做睡眠质量监测

要贴满传感器、

躺得浑身不自在。

如今，湖北工业大学万相奎教授团队研发的非接触式睡眠监测仪，让居家测睡眠成了“挂个小物件”的轻松事——不用贴电极、不用跑医院，床头挂个火柴盒大小的设备，就能悄悄记录整晚睡眠质量，为健康护航。

武汉市第三医院、武汉市中心医院等多家医院设有睡眠门诊，此前常用多导睡眠监测（PSG）设备帮患者诊断睡眠问题。做检查时，患者额头、胸口、手腕都要贴传感器，连翻身都得小心翼翼，不少人反馈“躺一晚上累得很”。这项检查必须到医院才能做，行动不便的老人不方便。

万相奎教授和学生讨论研发数据。记者胡冬冬 摄

我们研发这款非接触式睡眠监测仪，就是想解决“睡得不舒服、跑得不方便”这两个问题。你看这款设备，小巧玲珑，仅火柴盒大小，使用起来完全无感，也不侵犯个人隐私，可实现持续高质量监测。其核心是内置的毫米波雷达，它灵敏到能捕捉细若游丝的震颤。睡觉时，人呼吸会让胸口轻轻起伏，心跳会带动身体细微震颤，这些毫米级、亚毫米级的微动都会被精准感知。

睡眠检测结果打分。记者胡冬冬 摄

现在我们来测试下这款设备的效果。人躺在床上假装入睡，床头支架上的检测仪正对着他的胸口。与此同时，旁边手机的APP上，两条波动曲线正实时跳动：平缓的长波对应每一次呼吸，急促的短波跟着心跳节奏，连翻身时曲线的短暂“跳跃”都清晰可见。数据会自动存在手机里，早上起来打开APP，就能看到深睡、浅睡、清醒和快速眼动睡眠（REM）等的时长，还有呼吸、心率的平均值，也可以检测睡眠呼吸暂停等呼吸异常。

一位志愿者参与睡眠检测测试。记者胡冬冬 摄

毫米波雷达非常灵敏，用它监测患者睡眠质量，得到的数据非常精准。监测结果的准确率已经能和医院的多导睡眠监测设备对标了。下一步，我们想把设备做得更轻巧，人机交互更友好。希望这个小盒子能成为智能家居里的“睡眠管家”，让更多人不用受传感器的束缚，睡个安稳觉的同时，也能掌握自己的睡眠状况。

新一代的非接触式睡眠检测仪。记者胡冬冬 摄

2023年，我们成立了普立（广州）健康科技有限公司，团队老师带着36名研究生，开始把实验室里的技术推向实际应用。我们和多家养老机构、医院，以及青少年关爱机构进行合作，开展了大量测试，根据反馈意见持续改进，目前监测结果已相当精准。我们希望这款设备成为智能家居领域备受青睐的产品。

养老院里不少老人睡不好，以前靠护理员半夜查房，轻手轻脚推门看老人有没有翻身、呼吸顺不顺畅，既影响老人休息，也容易漏看。今年春节过后，我们从万相奎教授团队那里购买了10多套他们研发的产品，放置在老人们的床头，试用大半年，效果很不错。

设备会自动监测睡眠时的呼吸频率、心率等数据，这些数据存储在后台系统，每天可调出数据进行比对，精准掌握老人的睡眠质量和身体精神状况。

这款设备小巧灵敏，无需与皮肤接触，使用起来非常方便，一旦发现监测的结果出现异常，我们可以马上向家属和医生反馈。记得有一回，系统显示一位老人连续几晚的睡眠曲线特别乱，护理员立刻联系家属，送老人去医院检查，最终确诊是阿尔茨海默病出现恶化迹象，及时住院调整了治疗方案。

使用过程中，我们也不断向万教授反馈这款设备使用过程中的一些缺点，提出改进意见。比如我们建议增加睡眠质量评分和改善睡眠质量建议，改善人机交互功能，最好能生成更详细的报告，万教授团队都采纳了。产品经过了三次迭代，已经越来越好。

原文链接：https://mp.weixin.qq.com/s/iXRi1seWfbU_vsboWoB7Cg